Willkommen in meiner Praxis für psychologische Beratung, Lebensberatung, Beratung für Angehörige psychisch Erkrankter, Entspannungspädagogik und psychosoziale Betreuung in Neustadt am Rübenberge.
Was ist eine
psychologische Beratung?
Eine psychologische Beratung und psychosoziale Betreuung kann ihnen helfen schwere Lebensphasen zu bewältigen und schwierige Lebenssituationen und Konfliktsituationen aufzuarbeiten und zu lösen. Sie gewinnen wieder an Selbstsicherheit und erhalten ihr Wohlbefinden, ihre Stabilität und ihre Lebensqualität zurück.
Eine psychologische Beratung und psychosoziale Betreuung ersetzt keine Psychotherapie. Eine Psychotherapie behandelt psychische Störungen mit Krankheitswert.
Eine psychologische Beratung berät grundsätzlich psychisch gesunde Menschen und dient der Erhaltung und Pflege ihrer psychischen Gesundheit. Psychologische Beratung versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und wenn sie es wünschen begleite ich sie gern ein Stück ihres Weges.
Wie läuft eine psychologischen Beratung ab?
Zu Beginn analysieren wir gemeinsam Ihre Probleme und Belastungsfaktoren, erstellen danach eine Zielanalyse und erarbeiten zusammen Strategien damit Sie Ihre gewünschten und angestrebten Ziele erreichen. Oder aber ich höre zu. Sie haben die Kontrolle, geben das Tempo und die Richtung vor.
Wann macht psychologische Beratung Sinn?
- Überschlagen sich gerade die Ereignisse in ihrem Leben?
- Fühlen sie sich erschöpft durch Stress und Leistungsdruck?
- Häufen sich Probleme an und sie haben vielleicht das Gefühl überrannt zu werden?
- Belasten sie Konflikte und/oder Probleme in ihrer Beziehung oder Familie?
- Wird ein tragischer Verlust und/oder eine Trennung zu einer kaum erträglichen Belastung ?
- Gab es Veränderungen ihrer Lebenssituation?
- Fühlen sie sich einsam und allein?
- Haben sie niemanden der ihnen zuhört?
- Möchten sie mit jemandem reden der neutral ist, sie berät, ohne zu urteilen
- Oder aber haben sie das Gefühl das das Leben nichts Schönes mehr für sie bereit hält?
Dann ja, macht eine psychologische Beratung Sinn.
Wie viele Beratungssitzungen beinhaltet eine psychologische Beratung?
Das ist abhängig von ihrem Anliegen und individuell zu betrachten und kann sowohl eine, als auch mehrere Sitzungen umfassen. Um ihnen ein Gefühl der Transparenz und Sicherheit zu geben besprechen wir im Rahmen unseres Erstgespräches wo die Reise hingehen kann, womit sie sich gut fühlen und was für sie in Frage kommt.
Ich höre zu, ich begleite, ich berate, ich hinterfrage und ich bin da!
Gemeinsam zum Ziel
Für eine erfolgreiche Beratung ist Vertrauen, Offenheit und Ehrlichkeit sehr wichtig. Unter Beratern besteht die allgemeine Meinung das begrenzte Informationen über den Berater ausreichen sollten. Ich meine das der Klient eine Vorstellung von der Person die ihn berät bekommen sollte.
Denn wie kann ich sonst von meinen Klienten erwarten das sie sich einer völlig Fremden öffnen, vertrauen aufbauen und über ihre Sorgen und Nöte sprechen, welche sie sonst möglicherweise niemand anderem anvertrauen mögen. Daher hier ein bisschen mehr über meine Person.